Tytuł nagrania | Sztuka życia - 2021.05.13 |
Autorzy | Agnieszka Marszał |
Uczestnicy | Realizator - Marszał Agnieszka
|
Opis nagrania | W audycji „Sztuka życia” mówiliśmy o japońskim sposobie na radzenie sobie ze stresem, poprawę odporności, walkę z depresją czy bezsennością, czyli o kąpielach leśnych. Prozdrowotna praktyka kontaktu z naturą shinrin-yoku zyskuje coraz większą popularność na całym świecie, także w Polsce. Może być wykorzystywana jako technika profilaktyczna, rehabilitacyjna lub wspomagająca leczenie. |
Czas trwania | 00:45:35 |
Data pierwszej emisji | 2021-05-13 |
Gatunek | Audycja |
Temat | Społeczny |
Odsłuch/Podgląd |