Tytuł nagrania	Bywaj zdrów - 2023.08.26
Autorzy	Jolanta Fischer
Uczestnicy	Realizator - Walczak Piotr Rozmówca - Gut Małgorzata Rozmówca - Lorenc Kamila Rozmówca - Wierzchoń Paweł
Opis nagrania	Przyglądamy się naszej kondycji. Podpowiadamy, od czego zacząć proces powrotu do aktywności fizycznej po latach życia "kanapowego" i jak przygotować ciało do długich wędrówek po górach. Przestrzegamy także przed udarem cieplnym i niedokrwiennym.
Czas trwania	00:45:46
Data pierwszej emisji	2023-08-26
Gatunek	Audycja
Temat	Zdrowie
Odsłuch/Podgląd